榴莲、香蕉、苹果、哈密瓜和水蜜桃是夏季的应季水果，营养丰富，口感各异。榴莲被称为“水果之王”，其独特的味道吸引了众多水果爱好者。而香蕉则以其丰富的钾元素和便于携带受到人们的喜爱。苹果是经典的健康水果，富含纤维和维生素。哈密瓜汁多味甜，是消暑的绝佳选择，而水蜜桃则因其鲜嫩多汁，成为夏季的最爱。
榴莲含有丰富的营养成分，如维生素C、钾、铜和膳食纤维，能够提升免疫力，促进消化。其高热量特性也使得榴莲成为非常适合需要补充能量的运动员和体力劳动者的水果。此外，榴莲中的抗氧化成分有助于抗衰老，保护心血管健康。尽管榴莲味道强烈，但其营养价值不容忽视。
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