张家界，这座以壮丽自然景观和丰富文化遗产著称的城市，吸引着无数游客前来探索。为了让你的张家界之旅更加轻松愉快，我们为你准备了一份详细的四日游攻略和预算分析，让你尽情体验这片神奇的土地。

第一天，抵达张家界。建议你选择早上的航班抵达，并在抵达后前往市中心或景区附近的酒店办理入住。午餐可以选择当地特色的餐馆，尝试一下湘菜。下午，你可以前往张家界国家森林公园，领略大自然的馈赠。这里的峰林奇观让人惊叹不已，尤其是黄石寨和金鞭岩等景点。在这一天，预计的开销包括交通费、住宿费、餐饮费以及门票，大约在700-1000元之间，具体取决于你的消费水平。

第二天，继续游览张家界国家森林公园。今天的行程可以围绕天子山和袁家界展开。早上五点出发，选择乘坐索道上山，欣赏壮观的山景。在袁家界，你可以找到《阿凡达》电影中的“哈利路亚山”，这里的景象让人流连忘返。中午时分，找一家山顶餐厅，享用简餐。下午可以进行轻松的徒步旅行，探索更多自然美景。当天预算大约在600-800元，包括餐饮、门票和交通费用。

第三天，可以安排游览张家界大峡谷和玻璃桥。早上从酒店出发，乘坐公交到达大峡谷，在这里，你能够经历刺激的高空玻璃桥，俯瞰峡谷美景。这个景点不仅令人心潮澎湃，还能让你体验到不同的冒险乐趣。午餐后，你可以继续游览大峡谷的其他景点，拍下美丽的照片。晚上返回市区，尝试当地的小吃。今天的预算大约为800-1000元，包括交通、门票、餐饮及其他开销。

最后一天，建议你去张家界市区内的博物馆和土家风情园进行文化体验。通过博物馆，你可以更深入地了解当地的历史文化，而土家风情园则能让你亲身感受土家族的风俗习惯和传统表演。午餐时间可以品尝一些土家族的特色美食，如腊肉和米酒。下午，整理行李，准备返程。最后一天的预算相对较轻，约为500-700元。

总结一下，这次四日游的总预算大概在3000元至4000元之间，具体费用还需视个人消费习惯而定。张家界的美景与文化绝对让你收获满满，期待你在这趟旅程中留下难忘的回忆。