张家界和凤凰古城是湖南省两大著名的旅游胜地，拥有独特的自然风光和丰富的文化底蕴。如果你计划进行为期五天的跟团游，那么这篇攻略将为你提供全面的参考和建议，让你的旅程充满美好的回忆。

第一天，游客们通常会从长沙出发，前往张家界。张家界国家森林公园是此行的首要目的地，这里以其奇特的石柱和壮观的峡谷而闻名。在景区内，可以乘坐世界最长的索道，欣赏如梦似幻的风景。初到张家界，建议选择黄石寨或张家界山门，如果时间允许，可以选择走步道，感受大自然的拥抱。此外，晚上可以享受到张家界的地方特色美食，推荐尝试湘西腊肉和臭豆腐，风味独特，不容错过。

第二天，团队游的安排通常包括游览袁家界和天子山，游客可以近距离观赏《阿凡达》的拍摄地，直视那壮观的石柱群。袁家界还有著名的“哈利路亚山”，它的独特形状与相邻的石块形成了一个美丽的自然景观。从天子山的观景台望去，群山环绕，云海翻腾，宛如一幅壮丽的山水画。结束一天的游览后，返回酒店休息，为接下来的行程做好准备。

第三天，将重点转向张家界大峡谷和玻璃桥。从峡谷的高处俯瞰，雄奇的岩石和潺潺的溪流形成了动人的画卷。玻璃桥则毫无疑问是这次行程的一大亮点，走在桥上，可谓惊险刺激，脚下的深渊和远处的美丽风景形成了鲜明的对比，令人心跳加速。游览结束后，建议在当地的土家族村寨体验独特的土家文化，吸取更多关于土家族的历史和风俗的知识。

经过张家界的游览，第四天团队将前往凤凰古城，穿越美丽的湘西乡村。在这里，古城的白墙黑瓦和小桥流水让人仿佛置身于一个人间仙境。凤凰古城的小巷中有许多特色的手工艺品和美食，走在青石板路上，感受历史的悠久。在凤凰古城，不能错过沈从文的故居和沱江边的夜景，特别是黄昏时分，古城灯光璀璨，别有一番韵味。

最后一天，可以在凤凰古城内继续自由活动，购买一些当地特产，或者欣赏传统的苗族歌舞表演，感受浓厚的苗族文化。游览结束后，根据团队的安排，乘车返回长沙，结束这段难忘的旅程。在这里，除了欣赏到令人陶醉的自然美景，也深入了解了湖南的历史与文化，给人留下深刻的印象。