张家界，位于湖南省西北部，以其奇特的石英砂岩峰林地貌而闻名，是中国最著名的自然景区之一。随着旅游业的不断发展，张家界逐渐成为了游客心目中的热门目的地。为了让你能充分地享受这片绝美的自然和人文景观，以下是为期五天的自由行攻略，帮助你畅游张家界。

第一天，建议你先抵达张家界市区，办理入住酒店后稍作休息，随后可以探讨张家界的城市风貌，特别是张家界大峡谷。大峡谷内拥有悬空玻璃桥，是世界上最长、最高的玻璃桥，走上去可以俯瞰峡谷的壮丽景色，感受一种前所未有的刺激。如果时间允许，可以在峡谷内进行徒步旅行，沿途欣赏壮观的山川景色。晚上可以品尝当地特色美食，如腊肉和黄鳝等，丰富的口味绝对会让你惊艳。

第二天，早起前往张家界国家森林公园。这是张家界著名的旅游胜地，以其独特的石柱山体而闻名。建议选择天子山索道上山，欣赏沿途的自然风光后，可以游览聚龙潭、天子山等景点。云雾缭绕的山顶是拍摄日出和云海的绝佳位置。中午可以在山顶的餐厅用餐，享受一顿美好的午餐，尽情感受大自然的魅力。

第三天可选择前往黄石寨，这里是体验张家界最高峰的最佳地点，乘坐缆车上山后，走上一段栈道，你便能看到无与伦比的整个山脉景色。从黄石寨出发，中午时分可以前往观景台，照相留念。黄石寨的日出日落尤其美丽，是摄影爱好者的天堂。下午，建议安排游览袁家界，那里有著名的哈利路亚山，是电影《阿凡达》拍摄灵感的来源地。

第四天，建议前往大峡谷和天门山。天门山被誉为“天界之门”，其壮丽的自然风光与人文景点相结合，形成了独特的旅游体验。在这里，你可以乘坐缆车上下山，感受飞驰而过的刺激。而我特别推荐你去走一趟玻璃栈道，挑战自我并俯瞰山谷风光。返程时可以选择天门Mountain的天门洞，这一自然景光奇观的壮观场面定会让你感受到大自然的神奇与美妙。

最后一天，建议在市区进行游览，参观张家界博物馆，了解这片土地的文化与历史。博物馆里有丰富的文化展品，可以更深入地了解当地民族的特色和风俗习惯。若时间还有余，可以前往溪布街，购买一些当地特产，作为游玩纪念。傍晚时分，整理行李，准备返回。

总之，张家界的五日自由行将是一次难忘的旅行，无论是雄伟的自然风光还是丰富的文化底蕴，都将让你留连忘返。希望这份攻略能够帮助到你，愿你畅游其中，尽情感受这片人间仙境的魅力。